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Reisetipps

Backpacking durch Asien: Der komplette Guide für Anfänger (2026)

Backpacking in Asien macht man nicht einfach so. Von Flügen und Visa bis hin zum richtigen Rucksack: Hier findest du den vollständigen Guide zu allem, was du vor deiner ersten Asienreise wissen musst!

Asien ist mehr als nur ein Thailand oder ein Vietnam. Du möchtest eine Reise machen, die mehr beinhaltet als nur ein paar Orte, die du auf TikTok gesehen hast. Wir haben die komplette Liste für dich erstellt, damit du gut vorbereitet auf Reisen gehen kannst!

25 €–40
Pro Tag · SO-Asien
Hostel, Streetfood, lokale Verkehrsmittel. Malaysia, Vietnam, Kambodscha, Laos.
60 €+
Pro Tag · Japan
Teurer, aber sicher, sauber und ÖPNV, auf den die NS neidisch wäre.
30d
Visumfrei
Gilt für NL-Reisepässe in vielen asiatischen Ländern. Immer pro Land prüfen.

Warum Asien das perfekte Rucksackreiseziel ist

Asien ist nicht umsonst seit Jahren das beliebteste Backpacking-Ziel der Welt. Es hat alles gleichzeitig: Strände, Dschungel, Reisfelder, Megastädte und beeindruckende Tempel, alles innerhalb weniger Flugstunden voneinander entfernt. Und das zu einem Preisniveau, bei dem 35 € pro Tag ein angenehmes Leben ermöglichen.

Der wahre Vorteil ist die kurze Reisezeit zwischen den Ländern. In vier Wochen sieht man mehr als in sechs Wochen Europa. Thailand, Vietnam, Malaysia und Japan liegen alle nur wenige Stunden voneinander entfernt. Jedes Reiseziel hat eine völlig andere Atmosphäre, sodass es nicht so schnell langweilig wird. Bangkok ist chaotisch, aber charmant. Hội An ist voller Reisfelder und Laternen. Kyoto hat Tempel und wunderschöne Natur. Seoul bietet Streetfood und Geschichte.

Für diejenigen, die zum ersten Mal reisen: Thailand und Vietnam sind die besten Ausgangspunkte. Gut organisiert für Backpacker, erschwinglich, viele Hostels und genug zu sehen für Monate. Möchten Sie mehr Kultur und weniger Trubel? Malaysia oder Südkorea. Möchten Sie alles in einer Reiseroute? Bangkok, Chiang Mai, Hanoi, Hội An, Ho-Chi-Minh-Stadt ist aus gutem Grund ein Klassiker: Sie bekommen Dschungel, Stadt, Strand und Reisfelder, alles in drei bis vier Wochen.

Backpacken azie Kaart Legpack

Die besten Reiseziele für deine Asienreise

Vier Länder, die du auf einer Asienreise nicht verpassen solltest. Klicke dich durch unsere vollständigen Reiseführer mit Routen und praktischen Tipps.

Welchen Rucksack nimmst du mit nach Asien?

Das ist die meistunterschätzte Entscheidung für deine Asienreise. Die meisten Leute nehmen einen großen Rucksack von 65L oder einen Hartschalenkoffer mit. Beides hat seine Grenzen.

Ein großer Rucksack wird schwer, besonders bei 35 Grad, was in vielen asiatischen Ländern schnell der Fall ist. Und du willst auch nicht ständig deinen ganzen Rucksack durchwühlen, nur um ein Paar Socken zu finden. Ein Koffer funktioniert in der Stadt prima, aber sobald du ein Boot nimmst, einen Roller mieten möchtest oder eine enge Gasse betrittst, möchtest du ihn sofort loswerden.

Für Asien möchtest du einen Rucksack von 45 bis 55 Litern, den du rollen und tragen kannst. Genau das macht der Legpack. 50 Liter Volumen, öffnet sich wie ein Koffer, sodass du nicht deinen ganzen Rucksack durchwühlen musst. Außerdem kannst du ihn als Rucksack tragen auf unbefestigten Wegen und wenn du einen Roller nehmen möchtest. Das TSA-Schloss ist praktisch, wenn du deine Tasche in Gemeinschaftsräumen aufbewahrst, zum Beispiel wenn du deine Tasche an der Rezeption eines Hostels lässt.

Eine Sache, die du vorher wissen solltest: Der Legpack (50L) passt nicht als Handgepäck, sondern wird als Aufgabegepäck mitgenommen. Für eine Reise von zwei Wochen oder länger ist das überhaupt kein Problem: Du checkst sowieso ein, da dies in deinem Flugticket enthalten ist. Machst du einen kurzen Tagesausflug? Dann ist es besser, eine kleine Tasche mitzunehmen.

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Was ist in deinem Rucksack?

Weniger als du denkst. Nach einer Woche in Asien wirst du merken, dass du die Hälfte nicht brauchst.

Kleidung für 5 bis 7 Tage. In ganz Asien kannst du deine Wäsche günstig waschen lassen, wo du für einen Waschgang weniger als 5 Euro bezahlst.

Trailschuhe & Flip-Flops: Es ist praktisch, Trailschuhe mitzunehmen, da man damit sowohl wandern, Sport treiben als auch laufen kann (für die sportlichen Reisenden unter uns). Nimm auch Flip-Flops mit, die du in Hostels und am Strand verwenden wirst.

Regenschutz. Ein leichter Regenponcho ist nützlich zum Mitnehmen oder vor Ort zu kaufen. Es kann heftige Regenfälle geben, vor allem in Südostasien. Einen durchnässten Reisepass möchtest du vermeiden ;)

Gesundheit: Paracetamol, Mückenspray mit DEET und Sonnencreme. Alles ist in Asien erhältlich, aber für den ersten Abend möchtest du nach einem so langen Flug nicht mehr in einen 7/11 gehen.

Elektronik: Powerbank (unverzichtbar für lange Bus- und Zugfahrten), universeller Reiseadapter und ein Vorhängeschloss für dein Schließfach

Mikrofaser-Handtuch. Kompakt, trocknet in einer Stunde und ist super für den Strand. Hostels stellen nicht immer Handtücher zur Verfügung.

Packing Cubes. Packing Cubes sind kein Luxus, sondern Notwendigkeit. Du lebst wochenlang aus einer Tasche. Ohne Packing Cubes müsstest du erst deine ganze Tasche durchwühlen, um ein Paar Socken zu finden.

Merken Sie sich das

Weniger Kram, bessere Tasche, kein Stress. Jeder packt zu viel ein, wir auch ;)

Paklijst backpacken Azië

Documenten & geld
  • Paspoort
  • Visum / e-visa geregeld
  • Reisverzekering
  • Creditcard + Cash
  • Digitale kopieën (paspoort, vluchten)
  • Internationaal rijbewijs
  • Pasfoto's voor visa-on-arrival
Kleding
  • T-shirts (3-4)
  • Lange & korte broeken
  • Regenjas / poncho
  • Klein vestje
  • Slippers + Trailschoenen
  • Zwemkleding
Elektronica
  • Telefoon + oplader
  • Powerbank
  • Wereldstekker
  • eSIM
  • Koptelefoon
  • Camera + geheugenkaart
Gezondheid & toilet
  • Vaccinatieboekje bijgewerkt
  • Persoonlijke medicijnen
  • EHBO-setje
  • Zonnebrand + insectenspray
  • Microvezelhanddoek
  • Toiletzakje
Handig onderweg
De tas zelf
  • Rugzak met wieltjes
  • Regenhoes voor de rugzak
  • Compressiebandjes
  • Bagagelabel met contactgegevens
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Visa für Asien: Länderübersicht

Als Niederländer oder Belgier haben Sie für die beliebtesten asiatischen Reiseziele kaum Visum-Probleme. Überprüfen Sie vor Ihrer Abreise immer die aktuellen Bestimmungen auf der Website der niederländischen Botschaft, da sich die Regeln ändern.

Thailand: 60 dagen visumvrij voor Nederlanders (in 2026). Eenmalig verlengbaar met 30 dagen bij de lokale immigratiedienst voor +-€50. Wil je langer? Vraag een toeristen-visa aan voor 60 dagen bij de Thaise ambassade voor vertrek.

Vietnam: e-visa van 90 dagen via het officiële portaal van de Vietnamese immigratiedienst. Kosten circa €20, verwerking 3 werkdagen. Print hem uit of sla hem op je telefoon, beide worden geaccepteerd bij de grens. Dit is mij duur te komen te staan, aangezien ik pas een dag voor m'n vlucht wist dat je een visum nodig had, waardoor ik €100 lichter uitkwam met veel stress.

Maleisië: 90 dagen visumvrij. Geen actie nodig, je krijgt de stempel bij aankomst.

Japan: 90 dagen visumvrij voor Nederlanders. Japan vraagt soms om bewijs van een retourticket bij de grenscontrole, zorg dat je dat kan laten zien!

Zuid-Korea: 90 dagen visumvrij, maar je hebt wel een K-ETA nodig: een elektronische reisautorisatie. Aanvragen via k-eta.go.kr, kosten circa €8, verwerking 1 tot 3 werkdagen. Zonder K-ETA word je teruggestuurd.

Indonesië (Bali): visa on arrival van 30 dagen bij aankomst op het vliegveld, kosten circa $35 per persoon. Eenmalig verlengbaar met nog eens 30 dagen bij de immigratiedienst.

Flüge nach Asien buchen: wann und wie

Der Zeitpunkt der Buchung ist wichtiger, als Sie denken.

Wann buchen: 3 bis 5 Monate im Voraus ist der optimale Zeitpunkt für Flüge nach Asien. Früher ist nicht unbedingt billiger, Fluggesellschaften passen die Preise dynamisch an. Danach steigen sie fast immer. Behalten Sie Google Flights im Auge und tun Sie dies inkognito, damit Sie immer den fairen Preis sehen.

Mehrere Ziele: Wenn Sie eine Route durch mehrere Länder fliegen, buchen Sie unter der Option "Multi-City-Trip". Ankunft Bangkok, Abflug Ho-Chi-Minh-Stadt: ein Ticket statt eines Hin- und Rückflugs plus eines separaten Rückflugs. Das spart manchmal Hunderte von Euro und Sie müssen nicht zu Ihrem Ausgangspunkt zurückkehren.

Budget-Fluggesellschaften in Asien: AirAsia, VietJet, Scoot und Lion Air verbinden ganz Asien für manchmal weniger als 25 € pro Flug. Verwenden Sie 12go.asia oder Google Flights, um Routen und Preise zu vergleichen. Achtung: Bei Budget-Fluggesellschaften in Asien ist Handgepäck oft nicht inbegriffen. Überprüfen Sie dies immer bei der Buchung.

Beste Reisezeit: November bis Februar ist Trockenzeit in den meisten Teilen Südostasiens. Weniger Regen, bessere Temperaturen, mehr Sonne, aber auch voller und teurer. April und Mai sind billiger, aber in Vietnam durchnässt. Japan und Südkorea haben ihre eigene Saison: März und April (Kirschblüte) und Oktober (Herbst) sind die geschäftigsten und teuersten Perioden, aber auch die beste Reisezeit!

Nachtbusse und Züge: Nicht alles muss mit dem Flugzeug sein. Ein Nachtzug von Bangkok nach Chiang Mai zum Beispiel ist bequem, günstig und eine gute Gelegenheit, die Natur zu erkunden. Wir empfehlen Ihnen auch, in Vietnam Schlafbusse zu nutzen, da die Entfernungen zwischen den Highlights ziemlich groß sein können. Buchen Sie über 12go.asia oder Bookaway.

Regio
Beste reisperiode
Topmaanden
Zuidoost-Azië
Thailand · Vietnam · Cambodja · Laos
Droog en koel. Het klassieke backpack-seizoen, ook het drukst en duurst.
nov – mrt
Indonesië & Bali
Omgekeerd aan het vasteland: droog als de rest van de regio nat is.
apr – okt
Nepal & Himalaya
Helder zicht op de bergen, stabiel trekkingweer voor en na de moesson.
okt – nov
Japan & Zuid-Korea
Kersenbloesem in de lente, rode esdoorns in de herfst. Mild en droog.
mrt – mei
Filipijnen
Droog seizoen voor eilandhoppen; vermijd het tyfoenseizoen.
dec – apr
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Häufig gestellte Fragen zum Backpacking in Asien

Das hängt stark vom Land ab. In Vietnam kommt man mit 35–45 € pro Tag für Essen, Unterkunft und lokale Verkehrsmittel gut aus. In Japan, Südkorea und touristischeren Orten in Thailand ist man schnell 80–120 € pro Tag los. Für eine 4-wöchige Reise durch Südostasien inklusive Flüge: Rechne mit etwa 2.500–3.500 €.

Für ein einzelnes Land: Mit 2 bis 3 Wochen kommt man schon weit. Für eine Route durch mehrere Länder: vier bis sechs Wochen. Wenn du wirklich alles mitnehmen möchtest, nimm dir auf jeden Fall 2–3 Monate Zeit, in denen du locker 5 Länder bereisen kannst.

Die meisten asiatischen Länder sind sicher. Benutze einfach deinen gesunden Menschenverstand. Wenn du eine Reise nach Nordkorea machen möchtest, bist du etwas weniger sicher, als wenn du in Thailand die Füße hochlegen möchtest. Informiere dich vorab über die Reisehinweise der Regierung über diesen Link. Hier sind für jedes Land die Sicherheitsrisiken und nützliche Dokumente und Impfungen perfekt beschrieben.

November bis Februar ist in den meisten Teilen Südostasiens Trockenzeit: weniger Regen, besseres Wetter, aber auch belebtere Saisonzeiten. Japan und Südkorea haben ihren eigenen Rhythmus: März und April (Kirschblüte) und Oktober und November (Herbst) sind die beliebtesten, aber auch die besten Reisezeiten. Vermeiden Sie die kalten Winter und heißen Sommer.

Geschreven door
Kamiel
Mitinhaber & Reisender · Legpack

Ich bin Kamiel. Seit Jahren reise ich mit Legpack und schreibe über praktische Reisetipps, damit Sie Ihre Reise optimal genießen können.

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